●全米ヨガアライアンス200時間

●ヨガジャヤＹＪＡ200認定

●ジバムクティＴＴ35時間

●ＮＹヴィンヤサマタニティヨガ20時間

●シニアヨガ20時間

2005年からヨガインストラクターとして活動してきました。

ヨガスタジオで店長として勤めたのち、フリーのインストラクターとなりました。

助産院、産婦人科、公民館、接骨院、心療内科、オフィスヨガ、企業ヨガ、スポーツクラブ、ホットヨガスタジオなど、レベルの違う様々なクラスを教えてきました。

出張ヨガではそちらの意向に沿ったヨガレッスンをいたします。そして初心者の方には、丁寧、分かりやすいレッスンを心がけています。

身体のラインをきれいにするハードなヨガのレッスンもご希望があれば行います。

ヨーガはセルフケアです。より良い心と身体であるために、忙しい日々の中で自分をじっくり観察する時間をつくってあげてください。